尊重和界限—尊重自己
尊重的課題喚起我們內在兩種不同的能量。其中一種能量的感受是，除非抓住我想要的，否則我永遠也別想得到。另外一種能量是受到很深的驚嚇，沒膽又沒能耐對人說「不」，老覺得別人都在佔我便宜。第一種人會說：「不要壓抑我，我要自己來！」還有「我要得到我想要的，現在就要！」第二種人則說：「請不要離開我，你要什麼我都給你。」結果是怨憎地覺得「信任誰都不安全。」
第一種人的信念是，每個人都是來壓抑我們的能量、不讓我們出頭的。第二種人則相信，沒有人會尊重我的私人空間和我這個人。我們可能壓抑了其中一種信念，所以似乎感受不到兩種聲音的存在，然而我們內在真的是有兩種聲音。不論如何，總是有時候會認同其中一種聲音，而我們的愛人或朋友則認同另外一種。這兩種都是尚未療癒的傷口，需要在這上面作內在工作，我認為這些帶來了自己尚未學會的業力功課，必須下功夫學習。前一種人要學習尊重別人的需求，而後一種人則要學習尊重自己的需求。
《擁抱你的內在小孩》
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